Übung macht den Meister

44 Flirttipps für Gestresste

Vorüberlegungen (Tipp 1-9)

Der erste Kontakt (Tipp 10-15)

Ansprechen (Tipp 16-22)

Was dann? Worüber soll ich reden? (Tipp 23-27)

Wiedersehen und Telefonnummer (Tipp 28-30)

Das erste Date (Tipp 31-35)

Die Paarbeziehung (Tipp 36-44)

Vorüberlegungen

1. Vor der Kontaktaufnahme ? Erscheinungsbild I

Jeder Flirt beginnt zunächst mit der Wahrnehmung eines anderen Menschen. Das Erste, was ich einem Anderen im Alltag von mir anbieten kann, ist mein Erscheinungsbild; dazu gehört alles, was zu meinem Äußeren zählt: Kleidung, Körperstruktur, Länge, Gesicht usw. Achte auf das Aussehen der einzelnen Bereiche.

2. Vor der Kontaktaufnahme ? Erscheinungsbild II (Männer)

Männer wirken auf Frauen reizend, wenn bestimmte Signale vom männlichen Erscheinungsbildes ausgehen: Mann größer Frau, elegante Kleidung, maskulines proportioniertes Gesicht (z.B. breites Kinn), breite Schultern, sportlicher Körperbau.

3. Vor der Kontaktaufnahme ? Erscheinungsbild III (Frauen)

Frauen wirken auf Männer anziehend, wenn sie "weibliche" Merkmale aufweisen wie z.B. weibliche Rundungen (Po, Busen, Hüfte), lange wohlgeformte Beine, ausgeprägte Wangenknochen. Frauen verstärken diese und ähnliche Reize durch Produkte der Beauty-Industrie.

4. Vor der Kontaktaufnahme ? Körpersprache I

Die Körpersprache verrät meine inneren Gefühlszustände. Wer flirten will, der muss "gut drauf sein", entspannt, erwartungsvoll. Bevor es auf die Piste geht, kann man bei Bedarf an einer positiven Stimmung arbeiten. Denn: Innere Flirtmuffel werden sofort vom anderen Geschlecht anhand der Körpersprache enttarnt.

5. Vor der Kontaktaufnahme ? Körpersprache II (Männer)

Männer wirken interessant, wenn sie ruhig und entspannt auf der Piste agieren. Wer so aussieht, als hätte er alles (eigentlich sich selbst) unter Kontrolle, wird von vielen Frauen als potentieller Flirtpartner berücksichtigt. Nervöse Menschen werden im Allgemeinen als unsicher charakterisiert.

6. Vor der Kontaktaufnahme ? Körpersprache III (Frauen)

Frauen haben den Vorteil, dass sie die Männerwelt um sich buhlen lassen können; das liegt an der gesellschaftlichen Konvention. Um Flirtbereitschaft beim männlichen Geschlecht entstehen lassen zu können, müssen Frauen ebenso selbstbewusst und unverkrampft auftreten.

7. Vor der Kontaktaufnahme ? Ängste

Das, was uns an einer positiven Körpersprache bzw. Einstellung zum Flirten hindern kann, sind unbewusste Ängste, die in der Kindheit entstanden sind, z.B. bei der Erziehung. Wer ängstlich beim Flirten ist, findet sicher die Gründe in der Vergangenheit. Mache sie bewusst, nur so kommt man aus dem Teufelskreis heraus.

8. Vor der Kontaktaufnahme ? Verstand vs. Gefühl

Beim Süßholzraspeln können die Gefühle verrückt spielen und den Verstand lahm legen. Achte beim Flirten darauf, objektiv zu bleiben, nicht den Kopf verlieren, sonst verliert man den Blick für den Anderen.

9. Vor der Kontaktaufnahme ? Objektivität wahren

Flirten ist im Allgemeinen angeborenes Verhalten. Dieses richtig einzusetzen, zu verstehen und zu deuten, das ist der erste Schritt zum Flirtprofi. Es hilft zunächst, sich selbst und das Gegenüber bei der Kommunikation zu beobachten, dies erlaubt relevante Rückschlüsse auf die Gesetzmäßigkeiten.

Der erste Kontakt 

10. Kontaktaufnahme ? Der erste Blick

Ein Flirt auf der Piste beginnt im Allgemeinen immer mit einem Blick in die Augen eines Gegenübers. Dieser erste Blick muss unbedingt mit einem ehrlichen Lächeln kombiniert werden, ansonsten kann man unsere Absicht nicht einschätzen.

11. Kontaktaufnahme ? Der erste Blick und die positive Reaktion

Bleibt der Blickkontakt mit einem Fremden mindestens 3 Sekunden bestehen (inklusive eines Lächelns seinerseits), dann besteht mit einer hohen Wahrscheinlichkeit die Basis für einen Flirt. Ohne diese Reaktion kann kein Flirt auf diesem normalen Weg entstehen!

12. Kontaktaufnahme ? Der erste Blick und die negative Reaktion

Lässt sich unser Gegenüber nicht auf einen Blickwechsel ein, will er uns nicht in die Augen schauen, dann werden wir mit diesem Menschen keinen Flirt erleben, andere potentielle Flirtpartner dürfen aufgesucht werden.

13. Kontaktaufnahme ? Mehrfacher Blickwechsel

Entsteht ein mehrfacher Blickwechsel mit einem unbekannten Menschen, egal wo, egal wann, dann haben wir Flirtbereitschaft vorliegen. Männer müssen nun den aktiven Part übernehmen, damit der Flirt fortgeführt wird.

14. Kontaktaufnahme ? weibliche Aufforderungssignale

Frauen senden unbewusst folgende Aufforderungssignale an einen Mann, wenn sie mit ihm flirten wollen. Es handelt sich um Verlegenheitsgesten wie Kleidung glatt streichen, mit den Fingern durch die Haare fahren, unsichtbare Flusen entfernen, Halsschlagader präsentieren, Lächeln.

15. Kontaktaufnahme ? männliche Signale, die für Interesse sprechen

Männer lassen sich äußerlich viel weniger anmerken: Stets widerkehrender Blick, Musterung des Frauenkörpers, Wert liegt auf angepasste Körpersprache (Brust raus, Bauch rein), lautes Verlegenheitslachen.

Ansprechen 

16. Ansprechen I

Es kommt nicht darauf an, was gesagt wird, sondern lediglich, dass ein unverbindlicher Kontakt hergestellt ist, dass etwas Gesprochenes im Raum steht; dieses sollte im gesellschaftlichen Rahmen bleiben.

17. Ansprechen II ? nicht mit der Tür ins Haus fallen

Sprüche über besonders anziehende Körperpartien des Gegenübers sind unpassend, weil dadurch viel zu offensichtlich die Flirtabsicht klar wird. In unserer Kultur wird gerne Schritt für Schritt vorgegangen.

18. Ansprechen III ? Wichtigkeit des ersten Satzes

Achten Sie auf eine ruhige, gleichklingende Stimme, sie geht sofort in die Beurteilung unserer Person ein. Gestalte den ersten Satz ganz einfach.

19. Ansprechen III ? Methode der Alternativfrage

Am effektivsten und sinnvollsten ist eine Alternativfrage. Geschlossene Fragen wie "Hallo, ich bin Thomas, darf ich mich zu dir stellen?" bringen stets die Gefahr eines "Nein!" mit sich. Man kann nie 100%ig sicher sein, dass das Gegenüber gerade jetzt flirten will.

20. Ansprechen IV ? Beispiel für einen optimalen Satz

"Hallo, ich bin Thomas, macht ihr heute einen Frauenabend (bei zwei Damen), oder darf ich mich zu euch stellen?" Die Alternative wird auf diesem Weg gleich mitgegeben. So können die Damen auf den Frauenabend zurückgreifen, wenn sie aus irgendeinem Grund nicht flirten wollen. Vielleicht ist es wirklich ein Frauenabend. Und jeder kann das Gesicht wahren.

21. Ansprechen IV ? Korb

Jeder bekommt Abfuhren, auch die Flirtprofis. Das ist Fakt und sogar ein Muss, denn nicht jeder will immer flirten, auch wenn man es ihm nicht unmittelbar ansieht. Durch diese Einsicht verlieren Körbe den negativen Einfluss über unser Gefühlsleben. Weil wir aber so narzisstisch und selbstverliebt sind, erschüttern uns Ablehnungen auf der Piste immens. Es gilt, an sich zu arbeiten.

22. Ansprechen V ? Kampf dem Korb

Nimm Körbe nicht als verbindlich oder etwa gegen deine Person gerichtet. Oft sind es innere Konflikte unseres Gegenübers, welche dafür verantwortlich sind, dass es einen Korb gibt, z.B. Depression, üble Laune, Strafzettel einer Politesse, Beziehungskonflikte o.ä.

Was dann? Worüber soll ich reden?

23. Flirten beim Erstgespräch ? Allgemeines

Beim erfolgreichen Erstkontakt tritt der Smalltalk in den Vordergrund. Bleibe zunächst oberflächlich, wirke entspannt und nett. Scheue nicht vor gelegentlichem Blickkontakt inklusive Lächeln zurück. Und: Selbstsichere Körpersprache!

24. Flirten beim Erstgespräch ? Redeanteil

Das erste Gespräch sollte nicht zu einem einseitigen Interview ausarten, Selbstdarsteller wirken, je länger das Gespräch andauert, unsympathisch. Wer aber zuviel schweigt, dem bringt man über kurz oder lang weniger Interesse entgegen. Beim Flirten wird der "Ball" hin und her geworfen.

25. Flirten beim Erstgespräch ? relevante Themen

Ein erster Smalltalk ist nicht tiefgründig, sondern "08/15" sozusagen. Sprich über die gerade erlebte Situation, z.B. über relevante Aspekte, die sich anbieten. In einer Disco kann man über Musik sprechen, bei einem Konzert über den Künstler, auf einer Party über den Gastgeber usw.

26. Flirten beim Erstgespräch ? unpassende Themen

Philosophie, Leiden und Weltschmerz gehören eben sowenig zu einem Gespräch während des Anbandelns wie Ex-Partner und Krankheiten. Bleib an der Oberfläche, man will sich amüsieren. 

27. Flirten beim Erstgespräch ? das Gegenüber Interpretieren

Die rosarote Brille ist oftmals dafür verantwortlich, dass man aufhört zu denken und den Partner idealisiert ? als Traumpartner; das ist fatal. Der Verstand muss offen für offensichtliche Charaktereigenschaften des Gegenübers sein, sie werden nämlich in einer Partnerschaft umso stärker hervortreten. "Der Mensch ändert sich nicht."

Wiedersehen und Telefonnummer

28. Weitere Verabredung

Nach einem flirtreichen Abend kann es sich ergeben, dass man den anderen wiedersehen will. Lass dir aber zunächst alle Eindrücke des Partners durch den Kopf gehen. Viele Menschen passen äußerlich gut zu einem selbst, aber ganz wenige auch innerlich (vgl. Nr.27).

29. Telefonnummer ? so nicht

Im Allgemeinen ist beobachtbar, dass, wenn es um die Beschaffung der Telefonnummer eines reizenden Menschen geht, direkt nachgefragt wird. Also: "Ja, war ein schöner Abend, gib´ mir mal deine Telefonnummer! Ich rufe dich an!" ? "Äh, mh, ne, das mache ich nicht beim ersten Abend." ? "Äh, wieso nicht?" usw. Bei der direkten Methode gerät man leicht in unsicheres Fahrwasser.

30. Telefonnummer ? richtig handeln

Um sich Komplikationen wegen der Telefonnummer zu ersparen, werfe einen Köder aus: "Ja, war ein schöner Abend, ich gebe dir mal meine Handynummer. Wenn du willst, kannst du dich mal melden, würde mich freuen." So bleibt man interessant und der Andere hat ein Ziel, das er selbst erreichen kann, will ? oder nicht. Wir wollen doch niemanden zwingen.

Das erste Date

31. Das erste Date ? Allgemeines

Nicht den Verstand vernachlässigen! Zu oft werden Menschen vor dem ersten Dates bereits als potentieller Traumpartner interpretiert. Das hat sich schon oft in einer späteren Partnerschaft gerächt. Also, cool bleiben, abwarten und aufmerksam sein.

32. Das erste Date ? den Partner interpretieren

Psychologische Aufmerksamkeit schadet beim ersten Date nie. Vielleicht kann so festgestellt werden, ob der Partner auch wirklich so "ist", wie er sich beim vorherigen Kennen lernen uns gegenüber gegeben hat. Achte auf Kleinigkeiten, denn "wie einer im kleinen ist, so wird er auch im ganzen sein". 

33. Das erste Date ? oraler Charakter

Achte auf das Vorhandensein des oralen Charakterzuges. Dieser Mensch ist, unabhängig vom biologischen Geschlecht, in einer Partnerschaft oft problematisch. Die Psychoanalyse beschreibt den oralen Charakter so: haltlos (auch sexuell), triebhaft, will "die Welt verschlingen", oral fixiert, d.h. er raucht und trinkt sehr viel, scheint unersättlich, kann Bedürfnisse nicht aufschieben, hyperaktiv. Diesen Menschen zur "Ruhe" zu bringen ist sehr schwer, er muss es schließlich selbst wollen. Grundthema in der Partnerschaft: "Kannst du mich umsorgen?"

34. Das erste Date ? analer Charakter

Der anale Charakter ist sehr diszipliniert, achtet auf strikte Ordnung und Disziplin. Seine Wohnung ist tiptop aufgeräumt, die Lebensführung sehr rational und "vernünftig". Dieser Mensch wird darauf achten, dass der Partner (= ich) genauso unter seiner Hand "funktioniert" wie seine von ihm eingerichtete Umwelt. Grundthema in der Partnerschaft: Wer von uns hat die Macht?

35. Das erste Date ? Abwägungen

Bleibe kritikfähig, eine Partnerschaft verlangt viele Aufgaben und Verantwortung. Vergleiche eine innere Checkliste, auf der Charaktereigenschaften des potentiellen Partners stehen, mit den Eindrücken deines jetzigen Gegenübers. Denk´ dran: Nicht das Äußere zählt. Sicher ist es die Bedingung einer jeden Partnerschaft. Das bestimmende Prinzip ist und bleibt aber der Charakter!

Die Paarbeziehung

36. Die Paarbeziehung ? Fallenlassen

Die schönste Zeit einer jeden Partnerschaft ist der Beginn, genieße es. Nutze die Zeit für die anregendsten Dinge des Lebens. 

37. Die Paarbeziehung ? 2. Phase

Jeder kann am Anfang mit Engagement den Partner beeindrucken, die Kunst liegt darin, es dann! zu tun, wenn die erste Phase "der Hormone" vorüber ist. Schreibe mit Sahne (am besten in einer Sprühdose) "Ich liebe Dich" und male ein Herz auf die Motorhaube des Autos deines Partners.

38. Eifersucht

Wir alle sind eifersüchtig, das ist unsere Natur. Lass die Eifersucht aus der Partnerschaft, sie ist nicht! Liebe, auch wenn unsere Gesellschaft dies anders sieht. Eifersucht erstickt die Liebe. Sei gönnerhaft!

39. Flirten

Flirte immer wieder mit dem Anderen, der Mensch ist nämlich ein Gewohnheitstier und kann nach einer gewissen Zeit ? beim Einen früher, beim Anderen später ? die positiven Charaktereigenschaften des Partners nicht mehr schätzen, sie sind selbstverständlich geworden, und schließlich fordert er sie.

40. Verwöhnungstag

Richte einmal in der Woche einen Verwöhnungstag ein, an jeweils Einer dem Anderen alle Wünsche erfüllt. Tipp aus der Verhaltenstherapie mit Paaren.

41. Abwechslung beim Sex

Auch die Sexualität kann unter dem Alltagsstress und der Gewohnheit lästig und lustlos werden. Spontaner Urlaub und Abwechslung kann die Sexualität anspornen.

42. Sich selber weiterentwickeln

Stillstand ist der Tod. Wer stehen bleibt in der Zweierbeziehung wird die Partnerschaft und den Partner stagnieren lassen. Besuche Kurse in der Volkshochschule, lese Einführungen in die Philosophie, psychologische Ratgeber, schreibe Tagebuch und lese die literarischen Klassiker. 

43. Distanz zwischen sich und dem Partner

Die symbiotische Liebe, bei der die Partner auf Dauer Eins sind, gibt es nicht. Halte Distanz zum Partner, dann fallen die Unterschiedlichkeiten weniger ins Gewicht, auch der Respekt bleibt. Keep your distance!

44. Gegen die Langeweile

Wer sich interessiert, ist auch interessant. Dann gibt es keine Langeweile. Der Sinn des Lebens ist Selbstentfaltung. Tu es!